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Warum verwendet man welche Öle zum Massieren? Und wie könnt ihr zu Hause davon profitieren? Die Welt der Öle ist faszinierend, vor allem wenn man bedenkt, dass Öle schon seit Jahrtausenden zur Pflege und Heilung verwendet werden. So hat man bereits in der Antike das wertvolle Olivenöl zur Verbesserung des Hautbildes genutzt. Deshalb wollen wir in diesem Artikel eine kleine Ölkunde mit euch machen.

Für was lässt man sich eigentlich massieren? Hilft das auch, denn es ist ja nur Wellness? Diesen und ähnliche Fragen begegne ich immer wieder im Alltag. Deshalb soll es in diesem Artikel darum gehen, was Massagen können, wie sie wirken und wo auch die Grenzen einer Massage liegen.

Ihr habt euch bestimmt schon mal gefragt, warum ihr bei dem einen Masseur einfach nicht so richtig los lassen könnt, und beim anderen so richtig tiefenentspannt raus kommt. Vielleicht dachtet ihr auch schon daran, dass es an euch, oder eurer Tagesform liegt… Heute möchte ich euch einmal mein Gesamtkonzept vorstellen, und euch näher bringen, an was es liegt und warum meine Massagen so gut wirken.

Massagen sind mehr als nur eine kurze Auszeit – sie haben tiefgreifende Auswirkungen auf Körper und Geist. Sie lösen Verspannungen, regen die Durchblutung an und helfen dem Nervensystem, in den Erholungsmodus zu wechseln. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bringen sie wirklich? In unserem neuesten Beitrag erfahren Sie, warum regelmäßige Massagen ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden sind.